Macarrão - Receita Light

A gente sempre acha que massa é super calórico, né? Só que isso vai depender do modo de preparo.

Apesar de ser considerado um vilão das dietas, 100g de macarrão cozido fornecem 109kcal, enquanto que a mesma quantidade de arroz fornece 164kcal!

Geralmente os culpados são os molhos. Eles agregam muito mais calorias do que a coitada da massa, que acaba pagando o pato!

Quero mostrar uma receita que sempre fazemos aqui em casa. Fica bem gostoso e dá para comer sem culpa (desde que você não coma 3 pratos enormes, é claro! rs).

Que tal preparar um jantar romântico no dia dos namorados com esse cardápio?

Talharim com Filé e Tomate Cereja

Receita (2 porções)

- 400 g de talharim fresco

- Tomates cereja cortados ao meio (quantidade a gosto)

- 100g de filé mignon temperado a gosto, cozido e cortado em cubos

Cozinhe o macarrão e reserve. Em uma frigideira aquecida, coloque um fio de azeite. Acrescente o tomate e o filé e mexa por aproximadamente 5 minutos (até o tomate começar a amolecer). Coloque o macarrão, adicione uma pouco mais de azeite e mexa até esquentar.

Bom apetite!!!!